Você já ouviu falar sobre a diabetes tipo 2? De acordo com o Ministério da Saúde, essa é uma das principais doenças que atingem homens e mulheres no Brasil inteiro. Mas, você conhece as causas desse problema? Mais do que isso, sabe quais são os tratamentos para a diabetes tipo 2?
É muito importante ter consciência sobre todos os detalhes, assim, é possível cuidar mais da sua saúde ou ajudar a orientar seus amigos e familiares. Confira todas as informações neste artigo!
O que é a diabetes tipo 2?
A diabetes de tipo 2 é causada pelo mau aproveitamento da insulina no organismo. O problema pode ser causado pela produção insuficiente ou pela resistência do corpo à insulina. Mas, afinal, qual o papel dessa substância?
Vale sempre lembrar que a insulina tem como papel regular os níveis de açúcar no sangue. Sendo assim, quando dizemos que uma pessoa tem diabetes tipo 2, significa que o organismo dela tem altos níveis de glicemia. Isso pode acabar desencadeando males ainda mais sérios, como, por exemplo, infarto e Acidente Vascular Cerebral (AVC).
Tratamentos para Diabetes tipo 2
Ainda de acordo com o Ministério da Saúde, os principais desencadeadores da diabetes tipo 2 são:
- sedentarismo;
- sobrepeso;
- taxas de triglicerídeos muito altas;
- hipertensão;
- maus hábitos alimentares.
As principais maneiras para acabar com a diabetes tipo 2 são as seguintes:
1. Prática de exercícios físicos
Como uma das grandes origens da diabetes tipo 2 é o excesso de peso, a prática de atividades físicas se torna essencial. Caso você sofra desse mal, procure frequentar uma academia ou praticar esportes, pelo menos, três vezes por semana.
2. Alimentação balanceada
Mais um dos tratamentos da diabetes tipo 2 é o estabelecimento de uma dieta equilibrada. A redução do consumo de alimentos açucarados e preparados à base de carboidrato é fundamental. Opte por mais verduras, frutas, carnes magras e legumes. Além disso, evite o excesso de bebidas alcoólicas e o hábito de fumar.
3. Uso de medicamentos
Dependendo do nível da doença, pode ser que o médico indique o uso de remédios feitos a partir de alguns princípios, como:
- Sulfonilureias: responsáveis pela produção de insulina pelas células no pâncreas;
- Glinidas: possuem a mesma ação do caso anterior;
- Inibidores da alfaglicosidase: a principal ação é impedir a digestão e absorção dos carboidratos no intestino.
De qualquer forma, devemos lembrar que, caso você tenha os sintomas dessa doença em pauta, é importante consultar um médico.
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